E come regola generale, non provare mai a prendere farmaci dietetici se si sospetta una gravidanza. Le persone che sono allergiche ai solfiti e alla tartrazina dovrebbero anche evitare di prendere pillole dietetiche. E coloro che hanno meno di 18 anni o piu di 60 anni dovrebbero consultare il loro medico prima di prendere qualsiasi farmaco dietetico, specialmente se si affidano a stimolanti da banco usati come sostituto per aumentare l’esercizio.
“Note nutrizionali sugli integratori per la perdita di peso”
Sempre piu spendono centinaia e anche migliaia di dollari all’anno in integratori per la perdita di peso nella speranza di accelerare il loro metabolismo. Il desiderio principale e quello di essere attraenti e accettati, ma sta diventando un obiettivo piu difficile da raggiungere. L’industria del fitness e in piena espansione, ma ancora molte persone non sono in grado di tagliare quei grassi nonostante tutti gli sforzi di esercizio e di dieta. In America, piu del sessanta per cento degli adulti sono in sovrappeso e il trenta per cento sono considerati obesi. Questo perché: uno, molti prodotti per la perdita di peso promettono obiettivi irrealistici; due, i produttori di integratori alimentari fanno affidamento sul fallimento della persona in sovrappeso per sopravvivere; e tre, le informazioni sugli integratori sul mercato sono scritte da loro stessi solo per fare una vendita(Impara di più riguardo nordictrack t6.5z).
Anche se la Food and Drug Administration ha bandito con successo i commercianti illegali, alcuni prodotti sono ancora disponibili. I consumatori possono essere ingannati dalle etichette che reclamano caffeina o efedra a pagamento senza sapere che questi integratori sono composti da altri ingredienti che possono comportare gli stessi rischi per la salute. Questi includono problemi cardiaci e digestivi, mal di testa, insonnia e persino effetti collaterali psicologici()(https://thetruthaboutcancer.com/exercise-can-prevent-cancer/).
