15 modi per vivere una vita più sana

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Altri produttori di integratori dicono che i loro prodotti contengono EGCG che e un ingrediente fitochimico trovato nel te verde. Questo cosiddetto componente sostiene di accelerare il metabolismo, ma in realta si pone per ridurre il rischio di cancro. Alcuni studi denotano che potrebbe aumentare leggermente il potenziale di bruciare calorie e ora puo essere trovato in molti integratori di perdita di peso. D’altra parte ha dei punti a favore poiché il corpo potrebbe conformarsi all’EGCG dopo un periodo di tempo.

Eve il beneficio di perdita di peso potrebbe sommare fino a 60-70 calorie al giorno. Questo aiuta a prevenire un eccessivo aumento di peso.

Qualche altro effetto significativo degli integratori per la perdita di peso e che possono contenere ingredienti che i produttori sostengono di impedire l’assorbimento dei carboidrati. Un buon esempio e il chitosano, che sembra piu promettente, che in realta non mostra alcun risultato positivo nell’assorbimento dei grassi. Gli uomini potrebbero addirittura impiegare fino a sette mesi per perdere solo un chilo di grasso corporeo e per le donne non c’e alcuna perdita di grasso. Gli integratori tiroidei agiscono come sostituti della tiroide aiutano a regolare e ottimizzare la tiroide a un livello superiore. Questo dicono che fa sentire il corpo come un couch potato e non eseguira il lavoro che deve.

Dal momento che la ragione numero uno per cui la gente mangia e perché si sente affamata, c’e un altro tipo di ingrediente che i produttori hanno fatto che aumenta la sensazione di essere pieni e diminuisce l’appetito, la gomma di guar(Impara di più riguardo norditrack t6.5s).

https://www.youtube.com/watch?v=ITPI8Caom8E&t=44s
Tuttavia, studi recenti dimostrano che non ha alcun beneficio significativo per la perdita di peso. E ironico che i produttori mescolano Psyllium che ha la reputazione di ridurre il mangiare e aiutare la perdita di peso per gli studi iniziali finora non supportano questa affermazione anche se aiuta a controllare il colesterolo e lo zucchero nel sangue()(https://www.greenmedinfo.com/therapeutic-action/exercise).

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